Chronische depressie behandeling

Een chronische depressie, ook wel een persisterende depressieve stoornis of dysthymie genoemd, is een mildere depressie die lange tijd aanhoudt. Er wordt van een chronische depressie gesproken wanneer symptomen meer dan 2 jaar aanwezig zijn, en men nooit langer dan 2 maanden verlichting van symptomen ervaart. Bij jongeren en kinderen is de minimum depressie periode een jaar om als chronische depressie te kunnen worden gediagnosticeerd. Een langdurige depressie kan vervolgens  een aantal jaren aanhouden, echter is het ook mogelijk dat de chronische depressie een leven lang bij iemand blijft.

Iemand met chronische depressie heeft dezelfde symptomen van een reguliere depressie, maar vaak in een lichtere mate. Het individu met een chronische depressie kan meestal nog wel normaal functioneren. Maar hij of zij voelt zich continu somber en kampt vaak met negatieve gedachten over zichzelf en zijn of haar omgeving. Ook is kenmerkend dat hij of zij weinig energie of ‘zin’ heeft om afspraken of activiteiten te ondernemen. Het individu voert dan ook alleen de noodzakelijke taken uit, zoals werken en het doen van boodschappen. Ook kan het zijn dat je door de verminderde energie en sombere gevoelens je  niet goed kunt concentreren en minder behoefte hebt aan eten. Dit alles heeft een enorm effect op de kwaliteit van leven die je ervaart.

Heb je wel last van ernstige depressie symptomen? Dan kan het zo zijn dat je een’ dubbele depressie’ hebt. Een dubbele depressie houdt in dat iemand langdurig lichtere depressie symptomen heeft die bij dysthymie voorkomen, en daarnaast ook in vlagen hevige depressie symptomen ervaart die bij een reguliere depressie stoornis aanwezig zijn.

Hoe een chronische depressie wordt veroorzaakt is tot nog toe onduidelijk. Wel wordt gedacht dat hier een aantal factoren aan ten grondslag liggen. Zo wordt een depressie mogelijk veroorzaakt door een combinatie van de volgende factoren: erfelijkheid, het meemaken van een traumatische gebeurtenis, slaapafwijkingen, lichamelijke ziekte, of een persoonlijkheidsstoornis.

Is een chronische depressie te genezen? Ja je kunt na een lange tijd van de symptomen genezen. Wel blijf je na het genezen van een depressie altijd risico lopen op een terugval, zoals bij een recidiverende depressie het geval is. Terugvalpreventie is dan ook erg belangrijk.