Laatste aflevering

Living a Life in Balance – De podcast

Ben je op zoek naar echte transformatie in je leven? Of je nu te maken hebt met mentale gezondheidsproblemen, worstelt met verslaving of gewoon streeft naar meer balans, deze podcast is jouw gids naar zelfbeheersing en innerlijke vrede.

Geïnspireerd door het boek Living a Life in Balance van Abdullah Boulad, duikt deze podcast diep in de fysieke, mentale, sociale en spirituele aspecten van een vervuld leven. Elke aflevering biedt je deskundige inzichten, persoonlijke verhalen en uitvoerbare stappen om je te helpen:

✔ Je mentale gezondheid te versterken en mentale aandoeningen te overwinnen.
✔ Een verslaving aan middelen of gedrag te overwinnen en je te bevrijden van destructieve cycli.
✔ Je mentale en fysieke prestaties te verbeteren.
✔ Zinvolle relaties op te bouwen en te genezen van eenzaamheid.

Met een holistische benadering en praktische wijsheid onderzoeken we hoe je zelfbewustzijn kunt ontwikkelen en blijvende verandering in je leven kunt creëren.

ALLE AFLEVERINGEN

We were BUILT to SURVIVE: The Science of Trauma, Resilience and the Future of Mental Health Care

• Seizoen 1 • Aflevering 1