Wat is snus: een andere vorm van nicotine consumeren

7 Minuten

Bewerkt en medisch beoordeeld door THE BALANCE Team
Feit gecontroleerd

Snus, een tabaksproduct afkomstig uit Scandinavië, heeft de laatste jaren wereldwijd aan populariteit gewonnen. Deze discrete nicotine zakjes, gevuld met gemalen tabak en smaakstoffen, bieden gebruikers een alternatief voor traditioneel roken zonder de nadelige effecten van verbranding en uitstoot van rook. In dit artikel nemen we snus onder de loep, en bespreken we de voordelen ten opzichte van roken, alsook de gevolgen en mogelijke bijwerkingen van snus.

Snus is een tabaksproduct dat wordt gebruikt door veel mensen in Scandinavische landen, met name in Zweden. Het is een variant van snuiftabak en wordt vaak in de vorm van kleine zakjes verkocht die discreet onder de bovenlip worden geplaatst. Het belangrijkste verschil tussen snus en andere vormen van tabaksgebruik, zoals sigaretten of kauwtabak, is dat snus niet wordt gerookt of gekauwd, maar alleen wordt gebruikt door het in de mond te plaatsen.

Waar bestaat snus uit?

Het productieproces van snus begint met het drogen van tabaksbladeren. Vervolgens worden de gedroogde bladeren gemalen en vermengd met water, zout en smaakstoffen. Dit mengsel wordt vervolgens verpakt in kleine zakjes, meestal gemaakt van materiaal dat de nicotine en smaakstoffen geleidelijk afgeeft wanneer het onder de bovenlip wordt geplaatst. Hierdoor kan de gebruiker de effecten van nicotine ervaren zonder te hoeven roken.

Hoewel snus relatief populair is in Scandinavië, is het gebruik ervan beperkt in andere delen van de wereld. In veel landen is het verboden of sterk gereguleerd vanwege zorgen over de gezondheidseffecten van nicotine en tabaksproducten in het algemeen. Toch is er een groeiende interesse en vraag naar snus buiten Scandinavië, wat heeft geleid tot enige internationale verspreiding en beschikbaarheid van het product.

Uit een onderzoek in de hoofdstad is gebleken dat ongeveer 6% van de jongeren die een opleiding volgen aan MBO-scholen in de afgelopen 12 maanden één of meerdere keren snus heeft gebruikt. Het percentage in het Gooi was hoger, namelijk 9%.

Ook de Nederlandse Omroep Stichting deed onderzoek naar dit onderwerp. Ze vroegen 38.000 minderjarigen over hun gebruik van snus. Uit het onderzoek bleek dat ongeveer een kwart van de ondervraagden aangaf dat ze ooit snus hadden gebruikt of nog steeds gebruiken. Snus lijkt steeds populairder te worden.

In Nederland is er een verbod van kracht op nicotine zakjes die 0,035 milligram nicotine of meer per zakje bevatten. Dit verbod is ingesteld om de gezondheid en veiligheid van de gebruikers te waarborgen, vooral jongeren en mensen die gevoelig zijn voor nicotineverslaving.

Met het verbod op nicotine zakjes met 0,035 milligram nicotine of meer per zakje hoopt de Nederlandse overheid de toegankelijkheid van nicotine producten te beperken. Dit helpt de potentiële schade aan de gezondheid te verminderen en moedigt mensen aan om te kiezen voor minder schadelijke alternatieven of volledig te stoppen met nicotinegebruik.

Een van de belangrijkste gewenste effecten van snus is het vermogen om alertheid en concentratie te verhogen. Dit komt door de aanwezigheid van nicotine, een natuurlijk voorkomend stimulerend middel.

Nicotine heeft een direct effect op het centrale zenuwstelsel, waar het de afgifte van verschillende neurotransmitters, zoals dopamine en noradrenaline, stimuleert. Deze neurotransmitters spelen een belangrijke rol bij het reguleren van alertheid, stemming en cognitieve functies. Door de toename van deze neurotransmitters kan snus een verhoogde mate van alertheid en focus veroorzaken.

Voor mensen die langdurige mentale inspanning moeten leveren, zoals studenten die voor examens studeren of professionals met veeleisende banen, wordt het gebruik van snus vaak als een hulpmiddel beschouwd. Het kan hen helpen om alert te blijven en zich te concentreren tijdens lange perioden van studie of werk. De stimulerende werking van snus kan de vermoeidheid verminderen en de mentale prestaties verbeteren.

Het is echter belangrijk op te merken dat de effecten van snus op de alertheid en concentratie individueel kunnen verschillen. Niet iedereen reageert op dezelfde manier op nicotine, en sommige mensen kunnen zelfs bijwerkingen ervaren

Hoewel snus als een alternatief voor sigaretten wordt beschouwd vanwege de lagere schadelijkheid voor de longen, heeft het toch een aantal snus bijwerkingen waar gebruikers zich bewust van moeten zijn.

Nicotine Verslaving

Snus bevat nicotine, een zeer verslavende stof. Gebruikers kunnen snel afhankelijk worden van de nicotine in snus en moeite hebben om ermee te stoppen. Nicotinegebruik kan leiden tot verhoogde tolerantie, waardoor gebruikers meer snus nodig hebben om dezelfde effecten te bereiken. Het kan ook ontwenningsverschijnselen veroorzaken wanneer men probeert te stoppen.

Hart- en vaatziekten

Het gebruik van snus is geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Nicotine verhoogt de bloeddruk en hartslag, wat kan leiden tot hartaandoeningen, zoals hypertensie, hartritmestoornissen en beroertes. Hoewel de risico’s lager zijn in vergelijking met roken, blijft het gebruik van snus geassocieerd met een verhoogd risico.

Mond gezondheidsproblemen

 Het langdurig gebruik van snus kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen in de mond. De constante aanwezigheid van tabak in de mond kan het tandvlees irriteren en ontstekingen veroorzaken, wat kan leiden tot gingivitis en tandvleesontsteking. Snus gebruik is ook in verband gebracht met een verhoogd risico op mondkanker, met name plaveiselcelcarcinoom.

Verkleuring van tanden en slechte adem

Snus kan leiden tot verkleuring van de tanden, wat resulteert in gele of bruine vlekken. De tabak residuen kunnen zich ophopen tussen de tanden en kiezen, wat kan leiden tot slechte adem. Deze problemen kunnen invloed hebben op het zelfvertrouwen en de mondgezondheid van een persoon.

Maagklachten en spijsverteringsproblemen

Snus kan maagklachten en spijsverteringsproblemen veroorzaken. De nicotine in snus kan de productie van maagzuur verhogen, wat kan leiden tot brandend maagzuur en indigestie. Sommige gebruikers ervaren ook misselijkheid en braken als bijwerkingen van snus gebruik.

Verminderde sportprestaties

Hoewel snus soms wordt gebruikt door atleten om de concentratie en alertheid te verbeteren, kan het ook nadelige effecten hebben op de sportprestaties. Nicotine vernauwt de bloedvaten en vermindert de zuurstofopname in het lichaam, waardoor de fysieke prestaties kunnen worden beïnvloed.

Hoewel het gebruik van snus controversieel is vanwege de gezondheidsrisico’s, beweren voorstanders dat het bepaalde gewenste effecten kan hebben. Hier zijn enkele mogelijke effecten die worden toegeschreven aan snus.

  • Nicotinevervanging: Snus bevat nicotine, het verslavende bestanddeel van tabak. Voor mensen die proberen te stoppen met roken, kan snus dienen als een alternatieve bron van nicotine. Het kan helpen om ontwenningsverschijnselen te verminderen en de drang naar sigaretten te verminderen.
  • Verminderde blootstelling aan schadelijke stoffen: In vergelijking met roken brengt het gebruik van snus minder schadelijke stoffen met zich mee. Snus wordt niet verbrand, wat betekent dat gebruikers niet worden blootgesteld aan de giftige stoffen die vrijkomen bij verbranding, zoals teer en koolmonoxide. Hierdoor kan snus mogelijk een minder schadelijk alternatief zijn voor roken.
  • Sociaal aanvaardbaar alternatief: Snus kan een alternatief bieden voor rokers in situaties waarin roken niet sociaal aanvaardbaar is, zoals op het werk of in openbare ruimtes. Het gebruik van snus is discreet en veroorzaakt geen omgevingsvervuiling, zoals uitgeademde rook of tabaksgeur.
  • Potentiële risicovermindering voor bepaalde gezondheidsproblemen: Sommige onderzoeken suggereren dat het gebruik van snus mogelijk minder risico’s met zich meebrengt dan roken op het gebied van bepaalde gezondheidsproblemen. Het kan bijvoorbeeld het risico op longkanker verminderen in vergelijking met de sigarettenrook. Het is echter belangrijk op te merken dat snus nog steeds verband houdt met andere gezondheidsrisico’s, zoals mondkanker en tandvleesaandoeningen.

Snus kan een stimulerende werking hebben vanwege de aanwezigheid van nicotine, waardoor het de alertheid en concentratie kan verhogen. Dit is de reden dat mensen die langdurige mentale inspanning moeten leveren, zoals studenten of mensen met veeleisende banen, snus gebruiken. Het is echter belangrijk om verstandig om te gaan met het gebruik van snus en de snus gevolgen zoals afhankelijkheid van nicotine in overweging te nemen.

Daarnaast is het essentieel om tijdig aan de bel te trekken wanneer je een opkomende verslaving vermoedt, of last begint te krijgen van de bijwerkingen van snus.

Erger je je aan jouw snus gebruik? Als je van je snus verslaving af wilt komen, is het belangrijk om te begrijpen dat het eigenlijk een nicotineverslaving is. Het afbouwen van jouw nicotine-inname is de sleutel tot succes. Gelukkig kun je hierbij ondersteuning krijgen van de Balance kliniek, waar discretie en luxe hoog in het vaandel staan.

Bij Balance helpen we je om verantwoordelijkheid te nemen, goede keuzes te maken en jouw levensstijl opnieuw vorm te geven, zonder snus. We bieden een ontwenningsproces aan dat je helpt om geleidelijk jouw nicotine-inname af te bouwen. Door dit proces door te gaan met de juiste ondersteuning, kun je jouw snus verslaving overwinnen en jouw gezondheid verbeteren.

Als je meer informatie wilt over de diensten die de Balance kliniek aanbiedt, kun je contact opnemen. We kunnen je voorzien van de nodige informatie en begeleiding om jou te helpen de baas te worden over jouw snus gebruik en op weg te gaan naar een gezonder leven.

https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-is-snus/

https://www.webmd.com/smoking-cessation/features/snus-tobacco-health-risks

https://harmreductionjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12954-019-0335-1

Meer artikelen over Verslaving

3cmcAfbouwen Van Antidepressiva3 MmcMidazolamKetamineRisperidon BijwerkingenConcertaPcpFlakkaAyahuascaPregabaline AfbouwenScopolamineOlanzapinePregabalinPoppersMasturbatie VerslavingLorazepam AfbouwenOpiatenKorsakov SyndroomClonidineLorazepam BijwerkingenSlaapmedicatieBenzodiazepineverslavingLiefdesverslavingBenzodiazepinen Bijwerkingen5 HtpXtcKamagraZopiclonHangxietyAfkicken In Het BuitenlandLormetazepamAnabole SteroidenSymptomen Van CocainegebruikAntibiotica En AlcoholZolpidemMirtazapineCocaine VerslavingAmfetamineSeksverslavingHoelang Blijft Alcohol In Je BloedFas SyndroomAlcoholistWanneer Ben Je AlcoholistAlcoholvergiftigingAlcohol En DepressieDubbele DiagnoseDetox AlcoholOntwenningsverschijnselen AlcoholAlcoholismeDe Nederlandse GgzTramadol OverdosisTramadolClonazepamOxazepamQuetiapineDrugsverslavingOxycodon Overdosis En OntwenningOxycodonDormicumTemazepamCodeineFentanylRitalinXanaxDiazepam