Gegeneraliseerde Angststoornis Overwinnen

Iedereen is wel eens gespannen of maakt zich weleens zorgen om dingen in het leven. Bij een gegeneraliseerde angststoornis is deze angst veel intenser en houdt langer aan. Bij deze stoornis is het individu continu gespannen en piekeren over verschillende aspecten van zijn of haar leven. Zo kun je je zorgen maken om geld, het ontstaan van ziekte, jouw werk of woonsituatie.

Bij een gegeneraliseerde angststoornis is er niet direct een aanleiding voor het piekeren of de angst. Je bent bijvoorbeeld bang jouw baan of inkomen te verliezen, zonder dat hier aanleiding voor is. Ook kan het voorkomen dat je bang bent dat jouw naasten iets overkomt, zonder dat zij zich op dit moment in gevaar zijn.

Een gegeneraliseerde angststoornis kind uit zich hetzelfde als bij volwassenen. De angst voelt het individu zowel mentaal als fysiek. Hij of zij kan de angst niet onder controle houden en voelt zich voortdurend rusteloos. Ook is het bij de gegeneraliseerde angststoornis vaak zo dat het individu ‘s nachts lang ligt te piekeren. Het individu is in zijn of haar hoofd erg druk met het verwerken van alle informatie, en alle mogelijke situaties te evalueren. De angst uit zich echter ook lichamelijk. Zo kan het individu last krijgen van lichamelijke symptomen die men bij stress ervaart.

Hoe een gegeneraliseerde angststoornis precies ontstaat is niet duidelijk. De schatting is dat de aandoening voor zo’n 30% erfelijk is. Of iemand, waarbij erfelijkheid van een gegeneraliseerde angststoornis van toepassing is, ook daadwerkelijk te maken krijgt met deze aandoening, is afhankelijk van een aantal andere factoren. Dit kunnen factoren zijn als negatieve ervaringen, trauma’s, en overbezorgdheid van ouders in de kindertijd.

Aan de angststoornis ligt een malfunctie in het GABA systeem ten grondslag. De functie van het GABA systeem is om de hersenen als het ware te kalmeren wanneer er sprake is van ongewone activiteit. Het inhibeert dan signalen die tussen neuronen worden uitgewisseld. Hierdoor piekeren mensen zonder een gegeneraliseerde angststoornis niet te lang zonder dat er een aanleiding voor is. Wanneer het GABA systeem echter niet zijn werk doet als zou moeten, worden de signalen niet onderdrukt en blijft het individu zich angstig en rusteloos voelen.

Sociale angst Luxe intramurale behandeling

Wanneer een gegeneraliseerde angststoornis niet wordt behandeld kan dit gevolgen hebben voor zowel de geestelijke gezondheid, lichamelijke gezondheid, en het sociale welzijn. Een eerste gevolg dat vaak opgemerkt wordt door het individu zelf, of zijn of haar omgeving, is vermoeidheid. Doordat het individu rusteloos is, en vaak ‘s nachts piekert, komt hij of zij moeilijk in slaap. Dit veroorzaakt toenemende vermoeidheid. Hierdoor nemen ook de angstgevoelens weer toe waardoor je in een vicieuze cirkel terecht komt.

Een ander gevolg van de angst is dat iemand steeds vaker situaties of mensen vermijd die de angst verder opwekken. Wanneer je bang bent dat jouw familie iets overkomt in de auto, weiger je bijvoorbeeld bij hen in de auto te stappen. Of wanneer je angst hebt je baan te verliezen, vermijd je misschien steeds vaker jouw baas. 

In een verder stadium kan ook middelengebruik voorkomen als gevolg van de gegeneraliseerde angststoornis. Men gebruikt dan middelen als alcohol en drugs om de angst te kalmeren. Hoewel de angst initieel afneemt, neemt deze na het gebruik van de middelen weer sterk toe. Ook het risico op verslaving wordt hierdoor verhoogd